Meditation

9. März 2014

Vor einiger Zeit hat uns mein Wing-Tsun-Lehrer etwas über die Mediation gesagt. Wenn wir versuchen zu meditieren, d.h. an nichts zu denken, finden wir plötzlich, dass wir doch an etwas denken. Wir ärgern uns, dass es nicht klappt, und es klappt weiter nicht. Es passiert wie mit dem Gebäude mit den gebrochenen Fenster, worüber ich vor einem Monat geschrieben habe. Stattdessen sollen wir einfach weiter versuchen, egal wie es bisher funktioniert hat. Wenn sowieso ein Fenster gebrochen wird, sollen wir nicht alle andere ebenfalls brechen. Diese Denkweise, so logisch wie sie klingen mag, ist mir irgendwie unnatürlich. Das werde ich ändern... es passiert langsam, aber sicher.